3 Barras de Proteína Caseiras | Vídeo

Hoje partilho com vocês 3 barras de proteína caseiras super fáceis de fazer para comer nos momentos em que quero algo mais doce. Espero que gostem 🙂

Barras caseiras de chocolate

Barras caseiras de coco e proteína whey

Barras caseiras de sementes

⇒ Misturar todos os ingredientes numa taça. Moldar na forma desejada. Levar ao frigorífico até solidificar (1 a 2 horas).

⇒ Cobrir as barras com chocolate negro derretido. Deixar secar, levar novamente ao frigorífico até ficar firme.

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