3 Gelados Saudáveis Sem Lactose | Super fácil
Para o vídeo de hoje partiilho com vocês 3 gelados super fáceis de fazer e sem lactose. Gelado de lima-chia, pêssego e mirtilos.
Lima chia
- 50ml Leite de coco
- 1/2 sumo de lima
- 10ml Mel
- 1 c. chá de sementes de chia
Misturar
Mirtilos
- 50ml Leite de coco
- 10ml Mel
- 20gr Mirtilos
Triturar
Pêssego
- 30ml Leite coco
- 1 Pêssego maduro
Triturar
⇒ Transferir o preparado para moldes de gelado, levar ao congelador por pelo menos 2 a 3 horas.
