Pão De Aveia Saudável
O que levou:
- 110gr Flocos de aveia (triturar)
- 30gr Cascas de psílio
- 80 ml Iogurte natural
- 5 Ovos
- 30gr Manteiga de amêndoa
- 1/4 (colher de chá) Bicarbonato de sódio
- Sal q.b
Como fiz:
- Misturar a aveia, cascas de psílio, bicarbonato de sódio e sal.
- Acrescentar o iogurte, ovos e a manteiga de amêndoa. Envolver.
- Distribuir a massa numa forma de forno.
- Levar ao forno por 35 minutos nos 170º ou ate cozer.
Cascas de psílio posts AQUI
Manteiga de amêndoa post AQUI
Super saciante, fofinho e saboroso 🙂
Pontuação: ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Olá, é possível fazer o pão na frigideira de fundo grosso, de inox ou ferro fundido, em fogo baixo?
Olá Margaret, é possível sim 🙂
Joana, era só para perguntar se é fundamental o uso de cascas de psílio, ou se posso substituir por sementes de linhaça ou de girassol trituradas?
Ola Isabel 🙂
Podes substituir. As cascas de psilio usei para aumentar o numero de fibras. Mas resulta sem elas tambem 🙂
Obrigada, Joana. Vou experimentar no próximo fim-de-semana 😉
espero que gostes 😀
Bons cozinhados!