Papa c Farinha de Arroz Fit

1. 40 gramas de farinha de arroz
2. Adicionar 200ml de água e misturar na taça até ficar sem grumos
3 .Levar ao lume, mexendo sem parar (c a vara sempre)
4/5. Passado dois minutos mais ao menos começa a ficar c esta consistencia
6. Quando ficar c esta consistencia adiciona as claras (neste caso 100ml)
7. Envolver bem as claras c a farinha de arroz + acrescentar uma colher de cha de mel ou proteina em pó
8. Consistência final

farinha de arroz papa joana banana blog raparigamoderna

|No micro ondas dá muito trabalho. Se a farinha de arroz começar a ficar em estado “pedra”, basta acrescentar mais agua e continuar a misturar c a vara.

|Eu uso sempre agua, quem quiser utilizar leite tambem pode 🙂

|A textura é super cremosaaaaa ♥

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|Bom aspecto não é ? ihihi. No inicio estranhava o sabor, mas agora adoooooro 

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