Comidaaaa + Comidaaaa + Comidaaaa # 32

PENTAX DIGITAL CAMERA

Café
Aveia c Linhaça + Cacau em pó

PENTAX DIGITAL CAMERA

Peru assado no forno + Arroz + Pepino

|Peru assado no forno (gordurosa, não fui eu que fiz)

PENTAX DIGITAL CAMERA

Uvas congelados “gelado”

PENTAX DIGITAL CAMERA

Peixe + Arroz + Feijão Verde

|Não me lembro do nome desse peixe..

PENTAX DIGITAL CAMERA

Panqueca c farinha de coco + mirtilos

PENTAX DIGITAL CAMERA

Quiche de brócolos (claras + brócolos + queijo cottage) + Brócolos + Carne de Vaca guisada

|Esta carne estava boa , mas gordurosa (não fui eu que fiz)

PENTAX DIGITAL CAMERA

Flocos de Aveia + Banana + Canela (cozido em água + 1colher de sopa de leite de soja no final)

PENTAX DIGITAL CAMERA

Brócolos + Cottage + Filetes de Pescada

PENTAX DIGITAL CAMERA

Couve + Bacalhau + Um ovo cozido

|Não gosto do bacalhau nem assim nem assado    = /

PENTAX DIGITAL CAMERA

Melhores panquecas de sempre em termos de sabor e claro nutritivas      🙂 🙂

PENTAX DIGITAL CAMERA

Ovos cozidos + Canela + Uma colher de sopa de Flocos de Aveia

PENTAX DIGITAL CAMERA

Massa de Quinoa + Brócolos + Frango

|Demora mais tempo a cozer que a massa normal

|Sabe mesmo a Quinoa

|Da próxima estou a pensar em fazer massa de quinoa + atum + muitaaa cebooola + tomate + paprika  😛

PENTAX DIGITAL CAMERA

Brócolos + Atum/Cebola/Cogumelos

thins

Pão Thins #1 – Cottage + Frango
Pão Thins #2 – Omelete (Cottage)

|Foi apenas para experimentar, este pão realmente é mesmo boooooom, pena durar pouco 😦

PENTAX DIGITAL CAMERA

Peru + Cottage + Pepinos + Alface

PENTAX DIGITAL CAMERA

Um Ovo/Claras  cozidas + Aveia 
Maça + Canela