Homens que não treinam perna…
Recebi um email a perguntar como deixar de parecer um funil/Johnny Bravo/galo ?
Para quem não sabe um Johnny Bravo, é um individuo do sexo masculino que tem mais músculos na parte superior e pernas super super super fininhas (enorme contraste).
Pessoalmente não gosto de ver esse tipo de contraste, mas cada um sabe de si. O que me dá raiva é que muitos destes machos são muito convencidos e só exibem o tronco grande.. quando o assunto é pernas há um ataque de tosse imediato lol
A minha resposta foi :
1º Perder a vergonha , e começar a treinar pernas de verdade
2º Informar-se sobre os malefícios de ter pernas mais pequenas que a parte superior do corpo.
3º Treinar pernas nas horas mortas do gym (já que tem vergonha de começar com pesos que lhe fazem sentir “fraco” )
4º Continuar com a motivação , de querer corrigir o erro que cometeu. Não Desistir!! Deixar o Ego de lado !!!
A realidade é que vejo poucos homens a treinar pernas, em todos os gyms que andei acontece o mesmo.. Chega de desculpas , e treinem pernas !!!
Bons Treinos!
Pois é Joana, é isso que acontece, pois onde treino o suporte para agachamento livre está deserto e o banco do supino está lotado. Homem de verdade tem que ter as pernas grandes e fortes. Eu amo treinar pernas, 4 vezes por semana eu as treino… Belo post, abração.
Ahaha isso é que é gostar.. e vês resultados bons ao treinar quatro vezes por semana?
Fico contente que não faças parte dessa estatisica dos que nao treinam
Bons treinos Henrique
Por acaso já tinha reparado em muitos homens com a parte superior mais musculada e as pernas fininhas, algo que até se vê muito no ginásio..e as vezes até parece que aquelas pernas se vão partir..chega de vergonhas..já que estão num ginásio e a pagar bora lá treinar 😉
😛 Mesmo a serio! Esse é o espírito , bora treinar!
ehehe… true… nao vejo muito desses homens nunca reparei para ser sincera! vou reparar hoje quando for!! eheheheh mas n gosto desse tipo de corpo! nao nao…
Beijinho*
Pois, mas hás de reparar pelo menos 3 ou 4 encontras decerteza eheheh
Beijosss**
mas porque é que têm vergonha?!
fica mesmo esquisito isso :S
não acho nada bonito…
Acho que foi uma boa resposta!
Beijinhos ***
Moça sentem vergonha porque as meninas levantam mais pesos que eles.. é uma das razões.
😛
Beijosss
Não sabia que tinham vergonha de treinar pernas! :O
Têm fobia mesmo! Eheheh
Por acaso é uma coisa que me fascina… Não consigo entender o porquê de se querer ser desproporcional…
Já bastam as limitações genéticas que fazem como que nunca sejamos completamente proporcionais, quanto mais fazê-lo intencionalmente!
Se calhar os homens não costumam usar espelhos de corpo inteiro portanto só precisam de ver o tronco grande! XD heheheheh
Beijossss
Ahhhh poiss é!
Disseste tudo, já temos limitações agora treinar só uma parte do corpo todos os dias praticamente ai ai ai
Também não entendo Child 😛