Desafio 2013 To Be Good To Us – Vamos Correr e saltar a corda !!!
Hoje é dia de corrida , 20-25 minutos num circuito perto de casa, e para acabar em beleza saltar a corda 🙂 Porquê ? Simplesmente porque me apetece e queimo algumas calorias pelo caminho..
Desafio 2013 To Be Good To Us
A queridissima Opinante enviou-me este desafio.. aqui está a minha participação :
3 COISAS BOAS DE 2012
1- Ter encontrado de uma forma super engraçada a pessoa certa para me orientar no mundo da musculação 🙂
2- Ter cumprido uma promessa maluca que fiz em Dezembro de 2011 (talvez um dia fale sobre este assunto)
3- Ter apercebido que existe muita coisa bonita para fazer sem gastar dinheiro em vão. Basicamente encontrei outras formas de me divertir
3 SONHOS PARA 2013
1- Alcançar o fisico que mereço!
2- Continuar motivada em todos os aspectos da minha vida
3- Fazer as 3 viagens que tenho em mente
E se alguem quiser comentar este post, que faça este Desafio das 3 coisas boas e dos 3 sonhos 🙂
Desafio da Tralhas
Eina pá, a sério… Porque é que a mim não me dá desses apetites!?
Ah e tal, vou correr porque me apetece! Isso é que era!!!
Grande Joana! Teach me master!!! 😀 Dá-lhe com força!!!
Beijinhos e bom cardio (bom cardio = paradoxo XD) **
Bem, parece que esse apetite vai ter que passar a ser feito 2 vezes por semana! loool E desta vez não é bem porque me apetece.
Estou super enferrujada nas corridas (que vergonha!!)
Thankssss
Primaaaaaaaaaaaaa 😀
Gostei de ler mas gostava de saber mais sobre ti nomeadamente que viagens queres fazer e que promessa fizeste heheh sou uma cusca!
Forcinha para esses treinos e já sabemos que com esforço tudo se consegue, basta querer, muito!!!
Yap prima! Agora temos todas o desafio da Tralhas mais treinos ainda 😛
Porto – Madeira – France
Ai ai ai a promessa, não é nada demais (acho eu) loool
Tb quero perder mais 5kg para chegar ao meu peso normal! Já perdi 2 😀 E tenho-me esforçado portanto mereço 😀 Beijinhos e boa sorte, para alcançares todos os teus objectivos 😀
Faltam só 3kgs , vais conseguir ! Continua na luta e motivada que voltas ao normal rápido rápidooo eheheh
Thankssss
Saltas à corda em casa ou na rua? 😀
BEijinhos grandes cachopa
Na rua Moça 😛
Se fosse em casa ficava sem candeeiros eheheh