Equipamentos para treinar em casa
Neste post falei sobre comprar um kit de pesos para praticar em casa , mas enquanto não tenho disponibilidade financeira para o fazer utilizo estes meninos aqui em baixo. Com eles faço treino de Biceps, Triceps, Ombros , Pernas e Abdominais, não existem muitos exercícios mas já dá para exercitar um pouco durante o fim de semana e afins. E vocês que equipamentos têm em casa para fazer exercícios ?
Bad Boys
Bons treinos !
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Ena, grande mulher! Já fiz musculação mas há muuuiitosssss anos, olhando para mim, uma cota bem gordinha ninguém diria lol
Agora pegar em pesos, a minha coluna já se queixa. 😦
Beijinhos.
Então tenho aqui uma companheira da musculação e não sabia ?? Eheheh
Os pesos são os nossos melhores amigos, vai conseguir resistir ? 😛 Pois isso da coluna já é complicado, as melhoras Cristina.
Beijosss
Não é bem assim Joana., lol Apenas andei num ginásio e lá fazia musculação. Mas foram apenas uns meses. Pelo que já me apercebi nesse campo não tenho praticamente nada, para não dizer nada mesmo, a ver contigo. Upps
Beijinhos. Ah, e obrigada pelas melhoras 😀
Poiss agora já vi que não 😛
De nada , Beijosss
Força nisso 🙂
Thanks , bem preciso 🙂
wow 🙂 bons treinos!!
beijinho
Merci Tralhas**