Hamburguer de Atum e Aveias Crocantes

Ingredientes: 6 colheres de sopa de Aveia torrada com amendoas laminadas ; 3 colheres de sopa de Aveia : 4 colheres de sopa de Pão ralado integral ; 1 Ovo ; 2 latas de Atum em lata

Preparação: Misturar todos os ingredientes pela ordem acima descrita. Com as mãos envolver o preparado, formando circulos. Regar uma frigideira com azeite, colocar os hamburguers e deixar dourar em ambos os lados. Servir com salada.

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