Aveia Torrada Com Amendoas E Mel
Existem nos supermercados Muesli já preparados, mas eu prefiro faze-los em casa por várias razões, uma delas é o controlo dos niveis de açucar. O pequeno almoço, como muitos sabem é a refeição mais importante do dia, sempre que posso tento preparar uma refeição o mais equilibrada possivel.
Ingredientes : 500 gr Aveia Nordwaldtaler ; 10 colheres de sopa de mel puro ; 100 gr de amendoas laminadas
Preparação : Misturar todos os ingredientes numa travessa de forno, deixar a assar durante 15-25 minutos. Servir com iogurte natural, leite de soja ou fruta.
Preço total : 2,23 €
500gr Aveia – 0,59
100gr amendoas – 1.64
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Ola Joana.
Estava aqui a cuscar o teu blog, porque tambem participas no desafio da moça e estava a ver aqui este post. Se fizer em grande quantidade, depois dá para guardar para várias utilizaçoes?
Hello Joana.
Sim dá para guardares sem problemas, aguenta bastante mesmo e continua crocante 🙂
great! :)**
Bom aspecto