5 Pequenos-Almoços Saudáveis | Fácil e Rápido

Neste vídeo partilho com vocês 5 ideias para o pequeno-almoço / café da manhã. As minhas escolhas são super simples incluo basicamente um batido verde, ovos, verduras, iogurte, aveia, fruta…

33% de desconto em compras Myprotein com o código: JBANANAMP

Impact Whey baunilha

Sugestões:

  1. Ovos mexidos com batido verde
  2. Omelete de cogumelo recheado com queijo cottage + batido verde
  3. Ovos mexidos com abacate
  4. Papas de aveia frias com proteína Whey
  5. Ovos estrelados, queijo fresco e espargos salteados
Anúncios