Compras Saudáveis Da Semana | Vídeo

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🗒Lista de compras:

  • Camarões frescos
  • Camarões congelados
  • Iogurte natural
  • Wraps
  • Arroz para risotto
  • Melancia
  • Bananas
  • Morangos
  • Cogumelos
  • Alho
  • Limões
  • Abacate
  • Ovos
  • Sal fumado
  • Paprika
  • Molho de soja light
  • Carne moída
  • Hambúrguers
  • Bacon de perú
  • Livro “The shred power cleanse” – Ian K. Smith