Adiantar Refeições: Pequeno-almoço e Lanche | Vídeo
Para esta semana trago-vos três sugestões simples de pequeno-almoço saudáveis e lanches que podem preparar com antecedência.
- Panquecas para congelar
- Congelar mistura de frutas para batidos
- Iogurtes com polpa de fruta – Doce de mirtilos e sementes de chia
- Receita do iogurte natural caseiro, sem máquina
- Receita das panquecas saudáveis
- Receita de batidos saudáveis
- Receita do doce de mirtilos e sementes de chia
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Bom início de semana! 🙂
