Adiantar Refeições: Pequeno-almoço e Lanche | Vídeo

Vibe

Para esta semana trago-vos três sugestões simples de pequeno-almoço saudáveis e lanches que podem preparar com antecedência.

  1. Panquecas para congelar
  2. Congelar mistura de frutas para batidos
  3. Iogurtes com polpa de fruta – Doce de mirtilos e sementes de chia

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Bom início de semana! 🙂