Panquecas de Farinha de Arroz | Sem Gluten

Garanto-vos que estas panquecas não ficam secas e sem graça 🙂

O que levou:

• 60gr farinha de arroz
• 60ml queijo quark
• 2 claras M
• 1 ovo M
• 5gr cacau em pó orgánico, comprar aqui
• 1/2 tsp bicarbonato de sódio
• 1/2 tsp sal
• Corante vermelho q.b
• 1/2 tsp extrato de baunilha
• 10ml óleo de coco puro, comprar aqui

Como fiz:

1. Num recipiente adicionar todos os ingredientes (primeiro os húmidos).
2. Envolver até obter uma massa sem grumos.
3. Levar à  frigideira até cozer.

Macronutrientes:

• 38gr Proteínas
• 16gr Gorduras
• 54gr Hidratos de Carbono

Vídeo

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Pontuação: ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

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