Gang das Pernas
- Lá no gym há sempre aquele gang das que só treinam pernas o ano todo.
- A parte superior denuncia tudo (não acompanha as pernas).
- Geralmente só fazem caneleiras, um stepzinho de leve um bocadinho de abdutores na maquina e coisas do género...todos os dias!
[Balneário]
Membro # 1 do gang – Viste aquele ? Não parava de olhar para mim miga… que perseguição !
Membro # 2 do gang – Qual deles ? Aquele das pernas corneto ?
|Há meninas que não têm moral para dizer estas coisas… lol
|Só para reforçar que a parte superior não é para esquecer, como é que querem progredir no peso morto ? Ahhh esqueci-me que vocês não fazem esse exercício loool. Brincadeira á parte, tanto falam dos meninos com pernas menos desenvolvidas que se esquecem que não está fixe ser menina, ter pernas e rabos turbinados mas com braços, costas e ombros timidos… 😦
|São gostos e preferências mas ya…
Bons Treinos !
É sempre o mesmo problema 😛 é uma visão um bocado redutora da musculação… Presumo que seja tentativa de ficar como aquelas modelos de capa de revista com umas nádegas ( 😛 ) salientes e bracinhos de donzela 😛
Não sei como se motivam para fazer isso, não me parece um ritual particularmente divertido/variado/desafiante 😛
“Pernas cornetto” até é uma designação engraçada 😛 ainda que não muito construtiva…
Um bocado de “coesão corporal” (hahaha :P) não faz mal a ninguém 🙂 acho eu 😛
É verdade xD para ser sincera, também so treino superiores 1x por semana e pernas 2 vezes, mas isso é porque a minha semana é cheia! por exemplo, segunda é pernas, terça tenho aulas ate tarde, quarta tenho de arrumar a casa da minha avo porque estou a juntar dinheiro para uma viagem, quinta pernas e sexta ou sabado braços! os outros dias é para arrumar a minha casa ahah pobre vida xD