Joanapão | Clicks

|Já não comia este pão de soja se não estiver em erro, desde o inicio deste blog em 2012. Soube mesmo bem estes dias incluir o pão na alimentação. É reconfortante, prático e saciante 😛 Por exemplo, esta semana não tenho consumido porque não comprei 😦

|Gosto de rechear com ovos, frango, manteiga de frutos secos e queijos brancos 🙂

|Por falar em blog podem consultar aqui os outros blogs fit portugueses.

Sugestão #1

Cebola,azeite,pimenta preta, espinafres , temperos + ovos mexidos cremosos com quark 😛 (receita no blog)

Sugestão #2

  1. Tostar o pão
  2. Barrar com queijo quark
  3. Adicionar ovo escalfado