Leite Dourado | Leite Com Curcuma / Turmeric


O que levou :

  • 250ml leite vegetal
  • 1/2 curcuma em pó
  • 1/8 essência de baunilha
  • 1/8 caneca em pó
  • 1/8 noz moscada
  • 1 colher de chá de mel puro (não usei)

Como fiz :

  1. Numa caneca envolver todos os ingredientes com a ajuda de uma vara
  2. Deixar no lume até começar a ferver
  3. Servir

Benefícios :

  • Bom para dores de garganta
  • Problemas respiratórios, tosse (confirmo)
  • Constipações
  • Anti inflamatório
  • Antioxidante
  • Combate a depressão
  • Ameniza as dores menstruais (confirmo)
  • Bom para quem tem insónias
  • Mais benefícios aqui

 

Pontuação : ❤ ❤ ❤ ❤ ❤