20 thoughts on “As marmitas | Clicks”

1. Catarina F. em 26 de Outubro de 2014 às 10:31 disse:

   Quando for grande quero marmitar como tu ahah 😀
   Comes as papas de aveia no pre.treino Jo?

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   • Joana Banana em 27 de Outubro de 2014 às 11:18 disse:

     Hihihi Cat, ouiii mas ultimamente tenho feito waffles 😛

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2. Garfield em 25 de Outubro de 2014 às 09:53 disse:

   A parte que mais adoro do teu blog, da-me ideias LOOOOL :p

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   • Joana Banana em 27 de Outubro de 2014 às 11:17 disse:

     Hihihihi ainda beeeeeeeem 😀 hhehehe

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3. Catarina Gouveia em 22 de Outubro de 2014 às 22:50 disse:

   Olá Joana,
   Tenho curiosidade em saber o que está na 2ª foto além da banana. O que é?
   Que marmitas fantásticas, uma verdadeira inspiração.

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   • Joana Banana em 23 de Outubro de 2014 às 08:23 disse:

     Ola Catarina 😀
     Aveia , agua , banana e canela em po (nao sei se usei claras aqui)

     Thankss 🙂

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     • Catarina Gouveia em 23 de Outubro de 2014 às 14:50 disse:

       Mas é tipo panqueca?
       Ando a querer inovar nos lanches porque já estou cansada das bolachas e pão que se vende nos Supermercados e que não podes controlar o açúcar ou o adoçante .

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       • Joana Banana em 23 de Outubro de 2014 às 20:52 disse:

         Hello Cat

         Nop 🙂
         É flocos de aveia , o processo é parecido a este aqui

         https://raparigamoderna.wordpress.com/2014/09/24/recriacao-simples-flocos-de-aveia-c-quark-e-banana-caramelizada/

         Os meus lanches variam bastante, tanto como aveia, bolos de aveia e coisas do genero, como tambem como o “almoço” arroz,carne,legumes. Ou entao omeletes… tanta coisa

         Podes tirar ideias aqui 😀

         https://raparigamoderna.wordpress.com/receitas-no-blog/

         https://raparigamoderna.wordpress.com/2013/05/10/os-meus-lanches-para-ficar-fitness/

         https://raparigamoderna.wordpress.com/2013/06/17/refeicao-pos-treinolanche-querem-mais-vamos-a-isso/

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         • Catarina Gouveia em 23 de Outubro de 2014 às 22:58 disse:

           Obrigada 🙂

           Já andei a copiar umas poucas de receitas para o meu “bloquinho” para andar a experimentar este fim de semana.

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           • Joana Banana em 24 de Outubro de 2014 às 08:35 disse:

             De nada Catarina 😀
             Espero que gostes de toda eheheheh
             Bom fim de semanaa, qualquer coisa,já sabes 😀

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4. anonimo em 22 de Outubro de 2014 às 17:46 disse:

   pois eu acho q devia escrever´mais artigos sobre o ambiente no ginasio, em vez de mostrar o q come e que nos ja sabemos 🙂

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   • Joana Banana em 23 de Outubro de 2014 às 08:35 disse:

     Ola Anonimo 🙂
     Comecei este blog c fotografias da minha alimentacao e assim vai continuar. Nem todas as pessoas tem o msm nivel de conhecimento, o que e facil e obvio p uns , pode nao ser p outros.
     Por acaso tenho muitos posts em rascunhos em que falam sobre o gym, mas nao devo publicar tao cedo, estou mais virada p a minha alimentacao, mais ainda. Obrigado/a pela sugestao 🙂

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   • Avelã em 4 de Novembro de 2014 às 07:07 disse:

     As tuas marmitas são sempre parecidas, mas não sei porquê continuo a gostar de ver 😀 quem diria que frango, bróculos e arroz fazem uma combinação tão bonita!
     Yaay uma banana nos teus clicks 😀 já sentia a falta…
     Tinhas dito que não gostaste muito dos “thins”, não foi? Eu até gosto do sabor 🙂 sabe mais a bolo do que a pão. Mas se é para ser pão prefiro pão “a sério” 🙂 ou scones, scones triunfam 😉 ainda por cima há aquela lista de ingredientes infinita…
     Isso é que são marcas do grelhador! Parece uma tosta mista 🙂 (desculpa se ficares com vontadede comer uma tosta mista… Haha :P) de relance até me parecia que tinha canela… Haha 😛
     A tua aveia fica diferente da minha! Gosto dessas sementes 🙂 ficam giras nas tuas papas!
     Bifes amarelos? 😀 és a rainha das especiarias 😛 o amarelo é a tua cor preferida ou só gostas muito de caril?
     Nãão, nunca troques os bróculos por couves de bruxelas D: haha
     O que é isso que parece pão de banana?
     Acho que bateste o recorde de clicks com alface seguidos!

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     • Joana Banana em 8 de Novembro de 2014 às 10:18 disse:

       Nao costumo tirar fotos a banana lool é verdade! Aiiiiiii os teus scones, vou faaaazer isso sim!! Aiaaiaiia 😀 Siiiim! Fiquei com vontade de comer… quatro tostas mistas mmmmh 😛 😛 A minha cor favorita é o branco 😛 ihihihi Ahhh sim. é este bolo aqui

       View this post on Instagram

       Bolo de batata doce, banana, claras e canela.

       A post shared by Joana Banana (@joanabbl) on Oct 18, 2014 at 2:03am PDT

       Estava taoooo bom! Quanto á alface essa fase já passou 😛

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5. fashionista em 22 de Outubro de 2014 às 16:51 disse:

   também tenho trazido sempre, até o pequeno-almoço vem na marmita!

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   • Joana Banana em 23 de Outubro de 2014 às 08:41 disse:

     O pequeno almoco faco sempre em casa, quer dizer, quando estou em casa lolol

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6. Dieta para tótós em 22 de Outubro de 2014 às 15:05 disse:

   Tu levas aveia na marmita? Já tinha pensado nisso várias vezes, mas quando arrefece não fica seca?
   E esse pão por acaso é para comer com banana lá dentro? Eu ando com um vício enooooorme de comer pão de cereais com banana e manteiga de amendoim ahhhhh ❤ tens de experimentar!
   Esse frango tem caril?
   Kisses 🙂

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   • Joana Banana em 23 de Outubro de 2014 às 08:40 disse:

     Ouii, levo sempre. Se conseguir aquecer acrescento agua na hora
     Mas como e raro vai meio rijo lool A aveos e tramada loool
     Ouii, tem tem 😀

     Aii n me fales nessa fusao de sabores reconfortantees, muito booom !

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7. Opinante em 22 de Outubro de 2014 às 14:56 disse:

   Fico sempre encantada!!

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   • Joana Banana em 23 de Outubro de 2014 às 08:41 disse:

     Sou muito simples nas marmitas ihihih

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