Estou assim…
|Pronto ja fui apanhada pela constipaçao…
Tosse ? muitaa
Apetite ? zeroooo
Treinar ? so nao fui um dia
|De manha ou esta frio ou calor. A tarde calor terrivel.A partir das 17h30 gelo..
|Esta brincadeira de temperaturas deixou.me assim 😦
|My god ! Estou super off na dieta. Daqui a uns dias fico melhor 😀
Bons treinos !
Espero que já estejas melhor Jo ♥
Cat ja touuu eheeheh
Merciii ❤
Bulking + sem apetite ainda deve ser pior, não? 😛 ao menos agora estás em cutting!
Treinar meio doente é chato… Especialmente porque quando estou doente é capaz de ser porque o tempo está mau, pelo que se for correr, por exemplo, sou capaz de apanhar uma chuvada por cima. 😛 às vezes não dá mesmo… Lembro-me de há algum tempo ter umas dores de cabeça que só de pensar em pesos se agravavam 😛 haha
Mas tu não falhas 😉
Já não estou doente há bastante tempo, com a excepção de algumas dores de garganta que vão passando meio ignoradas 😛 que sorte! Dores de garganta são mesmo más… E otite! Odeio mesmo 😦
Também odeio tempo inconstante! Normalmente levanto-me às 6 e meia, e se vou estar a manhã e tarde toda com a mesma roupa tenho de escolher entre a) estar bem de manhã e abafar de tarde ou b) morrer de frio de manhã e estar bem de tarde. Normalmente opto pela segunda, porque não posso com o calor (e a pior coisa que há é suar no dia-a-dia – é engraçado, quando faço exercício já gosto de suar imenso) e porque gosto de deixar “o melhor para o fim” (tirando quando me dá para adiar imenso algumas coisas – às vezes é mais forte do que eu!), o que significa que de manhã apanho imenso frio (e fico algumas vezes doente como tu).
Espero que já estejas boa! Não te podes queixar muito, que estás doente mas pelo menos tens aqueles chás muito bons para tomar 😉 haha
Eu levanto-me as 6h20 mas acordo as 6h10. Eu fiquei doente por isso mesmo, tempo inconstante. Espero nao ficar mais este ano 😛
Hoje estou mais do que optimaa ehehehe
As melhoras 🙂
Não mata mas mói!
Ola Mari 😀
Ja estou melhorr 89 % ehehehhe
Beijinhos e boa semana***
ohh, melhoras! 🙂
Garfy estou a 89 % eheheehhe
Merciiiiii, bom domingo! 😀
As melhoras Joaninha! 😦
Olaaa Ana 😀 😀 😀
Aqui o astral ja levantou eheheh
Muito obrigadaaa, bom domingo e bom inicio de semana 😀
Poe te boa 🙂 as melhoras*
Caaaat, ja estou a caminho dos 90 % eheheh
Obrigadaaaaa 😀
Beijinhos e boa semanaaaaaa ❤
As melhoras Joana! Bebe uns suminhos de laranja que sempre ajuda um bocadinho 🙂
Bj S
Obrigada S, é o que vou fazer quando chegar a casa 🙂
Estou mesmo down = |
Beijinhosssss
Ola S 😀 Aiii bebi mesmo sumo de laranja por acaso eheheh
Ja estou bem melhor! Muito obrigadaaa 😀
Beijinhosssssssss
Ohhhhhhhh Bom dia!
Rápidas melhoras Joana!
Kiss Kiss 💋 💋
Bom dia Dulce, aiii obrigada 😀 Fg tou mesmo k.o
Beijinhosss e bons treinos ! 😀