Organização p as marmitas II + Update da Refinação

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|Nao me apeteceu fazer hambúrgueres e tambem nao tinha tempo p isso lol
|Em cada saco tenho 3 bifes p 3 refeições do dia : Lanche da manha, Almoco e Jantar ou 2 lanches + almoço
|Proteína animal nao falta, obrigado Pingo d♡ce !! 🙂

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|A forma como organizo e assim… ahh e verdade, ja nem tenho papel aderente 😦 tive de usar os sacos
|Eu pesei os bifes, já que nao posso fazer tudo a olho e às baldas. Se em algum caso faltar x’s gramas de proteina, compenso c as claras 🙂
|Aqui tudo empilhado…
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|Tenho tanta carne e brócolos que nem imaginam. Graças a Deus! Ihihih 🙂
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|Falta.me arranjar espaco p os outros brócolos 😦

|Bem , acho que ja chega! A base da minha alimentação é esta e ja esta garantida p 12 dias 🙂

|Sim 12 dias, parece que evaporaa do congelador ihihih

|Como da p ver, eu sou adepta da organização. Para uns é desnecessário e exagerado, p mim é bastante crucial e obriga-me a cumprir a dieta.

|Cada pessoa tem a sua forma de comer saudável, eu faço assim porque sigo o exemplo do meu Boss que e bodybuilder.

|Ultimamente nao tenho sentido prazer em fazer estas tarefas porque ando cansada, e ainda nao me habituei a esta nova alimentação c poucos hidratos.

|Mesmo c estes “motivos” p n cumprir as minhas tarefas saudáveis, continuo a esforçar me ao máximo p honrar o meu compromisso e objectivo. Objectivo este, que é espremer estas gorduras loool

|Eu gosto mesmo de mim p perder tempo c estas coisas ihihih ♡♡

|Nunca mais me pesei, desde o momento que vi que tinha 64kg loool possa… mas vá faz parte. O peso não interessa muito, o que interessa é o que estou a ver no espelho 🙂 Estou a ficar cada vez mais tracada. As pernas estão a responder melhor em relação ao tronco.

|Qualquer coisa que faça lá estão as minhas veias lindas (post esta semana)

|Até Setembro, ou menos que isso, segundo o meu Boss, vou continuar c esta refinação. Não estou entusiasmada é verdade, mas isso é porque ainda não estou habituada a ter esta alimentação 😦

|Quando me habituar vai custar menos..ou não ihihih

|Durante a semana reservo 20-30 mts por dia p fazer as marmitas p o dia seguinte e o jantar 🙂

|Já que não tenho empregada ou alguém que me faça as refeições, faço euuu ♡♡

|Tenho aqui no blog muitos comentários p aceitar e responder. Valorizo bastante a vossa participação. Obrigado! ♡ Segunda feira vou tratar disso, sem falta 🙂 sorry

Boa semana !

Categoria : Objectivos, Organizar