Sementes de Chia – Dicas rápidas
por Joana bbl
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Já ouvi falar desta dica tantas vezes mas esqueço-me sempre de a pôr em prática :p
Uso chia quase todos os dias mas não nesse estado gelatinoso, o que é pena porque os benefícios são ainda melhores!
Pois, tambem aprendi isso c esse video ;P