Papas de Aveia Com Água, Como Fazer ? | Mingau de Aveia Com Água | Video
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Overnight Oats, Como Fazer ? | Video
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Receitas com Quark | Ideias | Saudáveis | Fitness | Joanabbl
|O blog já tem praticamente três anos (2015) e como é óbvio muitas receitas estão por ali esquecidas nos Clicks da alimentação, dêem uma vista de olhos aqui 🙂 |Subscrevam ao meu canal do YouTube Joanabbl |Neste… Continuar a ler
Café Com Coador de Pano
Gosto muito deste café do Pingo Doce. As calorias. Aqui tive de transferir o café para uma lata. Que cheiro bom ! 🙂 Antes bebia café com açúcar, mas as leitoras do blog… Continuar a ler
Panquecas de Aveia Sem Proteina Em Pó
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Almôndegas de Frango C Molho de Masala
Love |Geralmente quando se pensa em receitas fitness o primeiro instinto é procurar alternativas p os docinhos e sobremesas. E os pratos com sal ? Os temperos ? Mmmmh, isto p mim é… Continuar a ler
Polvilho, o que é ? Para que serve ? | Diferenças entre Polvilho Azedo e Doce | 8 Receitas Saudáveis com Polvilho
Diferenças entre o polvilho doce e azedo Subscreve ao meu canal no YouTube para mais vídeos ➡️ clica aqui , e para receberes todos os vídeos na hora clica no sininho 🔔 Origem do polvilho… Continuar a ler
Açaí na tigela, como fazer ?
Açaí como fazer ? |A minha maneira é esta super simples e rápida O que levou : Uma banana média 100ml de polpa de açaí 20gr Aveia Como faço : Triturar todos os… Continuar a ler
Tapioca + Imagens + Video + Receitas #6
|Preparação em imagens : receita aqui |A Tapioca não tem sabor, têm de rechear consoante o vosso gosto ou objectivo 😉 |Receita em video no IG @joanabbl Part 1 Part 2 Pérolas de Tapioca… Continuar a ler
Iogurte Caseiro Sem Máquina
|Yeaaah 😀 |Há mil e quinhentos posts atrás falei sobre o iogurte caseiro (sem maquina) que tentei fazer. |Vendo bem, a culpa foi do iogurte, acho eu, porque usei o iogurte natural da marca pingo doce ?… Continuar a ler
Como comer claras ?
Clica Aqui – 12 ideias para comer claras |Eu acho que esta é a pergunta mais frequente |Ultimamente tenho feito claras na frigideira/micro ondas , claras c gelatina e quark e.. acho que… Continuar a ler
Como comer queijo Quark ?
A Catarina fez a pergunta no Facebook do blog, e realmente é uma boa pergunta : Como comer queijo quark ? Quark ao natural c agua – como assim ao peq. almoço Quark… Continuar a ler