Tag Archive: sementes

Aproveitar sobras: Pão de sementes com carne moída e espinafres

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Ingredientes: 250g farinha de espelta 150ml água morna Sal q.b 1c.café curcuma 4.6g fermento padeiro 60g óleo coco Sobras de carne Espinafres frescos e queijo ralado q.b Mistura de sementes q.b Envolver a… Continuar a ler

Organização das sementes, farinhas e chás | Vídeo

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Sementes de Chia – Dicas rápidas

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Wrap de Linhaça

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|Esta receita retirei do livro que a Claudia mencionou neste post. A receita do livro : | Três colheres de linhaça moida + cebola em pó + paprika + sal + um ovo + oleo… Continuar a ler

Mais Click’s Lanche / P.T.

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Lanche / Pós- Treino Ai ai ai.. isto estava no baú há algum tempo… aqui vai | A omelete fui inspirada pela Opinante e Pizza Costumo às vezes adicionar a este preparado um… Continuar a ler

Pão de Sementes

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A receita base fui buscar aqui. Apenas acrescentei as sementes. Primeiramente ia fazer na máquina de fazer pão, mas esta resolveu deixar de funcionar… enfim!

Clicks Semana 37

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Gullon Ligera + Gullon Active Integral Toranja Panquecas de aveia + Sementes de linhaça + Sementes de Chia Bolachas de arroz + Pessego + Sementes de Chia Wrap integral caseiro de atum +… Continuar a ler

Omelete de Vegetais

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Ingredientes : Claras + Couve Ripada + Sementes de Linhaça + Salsa Picada