As compras que fiz em Dezembro
As Compras
Eu não cheguei a comprar o Atum , fica para a próxima.
O que comprei : 3 embalagens de pescada congelada, pimentos para congelar, 3 pacotes de soja granulada , abóbora para congelar, 8 embalagens de aveia ,10 embalagens gelatina, 3 perus inteiros, 2 embalagens de chá verde, feijão em lata (vários) , 5 caixas de ovos M/L.
Pingback: Promoçao Carne de Peru No Natal É Um Sonho!! | *Joana Banana*
isso é que é abastecer a dispensa. não vá haver um apocalipse 😀
:p Mesmo Miau ehehh investimento
Não o comprei não, ainda não saiu em Portugal!Além que ainda tenho que fazer o porco para ele XD por isso … Lá para o inicio de Maio ofereço-o a mim como prenda de aniversário XD
Uauuuu isso é que foram compras!! XD Olha lá tu comes a gelatina normal?! Ou juntas-lhe whey?! É que as gelatinas apesar de terem proteina têm muito pouca! e cheguei a ver receitas que misturam as duas .. fica gelatina proteica ! XD o que vou experimentar para levar de lanche pór-treino com uma bananinha… sabe mesmo bem XD ehehehh
^
Ahh, a proteina afinal chega hojeeeee XD ehehehe vou buscá-la hoje à tarde … ainda não decidi que receita fazer.. mas … XD
Beijinho*P****
Ahhhh muito bem a amealhar com antecedência. Em Maio vamos cantar os parabéns então eheheh
Como gelatina normal mesmo. Grande ideia essa de misturar com a proteina.
Tens tantas receeeitas, depois partilha tudo connosco 😛
Sortuda! 🙂
Isto dá-te para o mês todo? :O
Os 3 perus vão dar até este final do mês 😛 mas mesmo assim com algum esforço.
O resto até meados de Abril 🙂
O jo, li isto teu:
raparigamoderna30 de Janeiro de 2013 à0 12:01
Olha eu em 2011 (março) tinha 30% de gordura (tinha 1,69 de altura + 60kg + e não era flacida nem nada + tinha um pouquinho de barriga + fazia musculação LEVE + tinha 20 anos) , depois para tentar baixar isso comecei a correr, depois mudei de gym e comecei a fazer musculação mais seria e em abril de 2012 tinha 26% .. e desde aí não medi mais, mas devo estar na casa dos 20 e poucos (não sei) mas pelo o que vejo no meu corpo parece que sim, neste momento faço musculação pesada + alimentação cuidada + cardio.
Tás doida?? Eu não sei onde mediste…mas é impossível! a tua MG neste momento deve ser super baixa…acredita :)! é muito difícil teres uma medição fidedigna, só num médico! não estás nos 20% de certeza :)!
Esse dos 30% fiz na nutricionista naquela máquina dos dedos, depois o dos 26% fiz num ginásio numa balança..
Ai seraa?? Agora estou mesmo curiosa para saber em que % estou.
Ah, e gosto “Mulheres Modernas Levantam Peso” =D
Achei giro também, tudo a ver connosco 🙂
o que mais me surpreendeu? 8 embalagens de aveia!!! what?? =D demais!
ovos também costumo trazer imensos, mas tenho sorte, as minhas duas avós têm galinhas 🙂 são caseirinhos e as galinhas alimentadas a milho..biológicos portanto :)!
Que grandes compras =D
beijinhos*
Tralhas teve de ser 😛 Já tenho aveia para até Março/Abril eheh
És mesmo sortuda, ovos bio quem me dera ehehhe
Sim senhora!!!! 😀 Grandes aquisições! E essa gelatina, como é a tabela nutricional?? É que aqueles pequeninos das 10Kcal podem ser mto lights, mas para comer só uma embalagem, para mim, é o mesmo q beber um copinho de água, mas com mais 10 Kcal XD hehehe
Como vão essas pernas, hein????
Beijinhos!!!
O Boss, deixou-me comer qualquer tipo de gelatina. Eu no proximo post mostro.te as tabelas nutricionais 😛
As pernas já estão bem melhores eheheh
Minha querida, hoje é dia de festa!! Parabéns!!!
Espero que “este novo ano” seja repleto de concretizações 😀
Tudo de bom!
Obrigada Prima 🙂
Desejo.te o mesmo