Dores nas costas + Arroz + Sal (updates)
Dores nas Costas
Eu não costumo ter dores nas costas, nem me lembro de as ter. Ontem estava que nem podia, muitas dores, à noite então foi terrível.. Hoje já estou 85% recuperada das dores 🙂 pronta para mais um treino.
Arroz à Noite
Sexta feira, comi ao jantar FEIJOADA! já não pecava há imenso tempo estava mesmo bom! Sábado de manha vi o resultado barriga inchada lol
Sal
Eu andava a cortar no sal, só utilizava no arroz e quando fazia alguma refeição com soja. Okayy!! O Boss aconselhou – me a não cortar no sal da maneira que tenho feito porquê ? porque pode causar caimbras! tiveste caimbras ? Siiim, principalmente nas pernas! Humm…
Antes : só usava sal no arroz/soja
Agora : vou começar a temperar as carnes, vegetais e legumes não sinto necessidade nenhuma portanto apenas carnes.
Lição aprendida : não eliminar por completo o sal
Eu queria investir na Flor De Sal , vale a pena o dinheiro gasto?
Beijinhos e uma rápida recuperação.
Thanks Rosa, já estou bem 🙂
Espero que já estejas recuperada!!!
Vem aí mais uma semaninha, e esta é especial!! Miminhos também sabem bem!
Bons treinos!
Estou óptima!! Thankssss
Ah poiss é semana super atarefada e especial , vai valer o esforço concerteza 🙂
Obrigadaa 🙂
Beijosssss
Eu gosto mais… Há a preço bastante acessível marca continente (claro que nunca é o mm preço do sal, mas não tem nada a ver com as marcas xpto).
As dores nas costas foram musculares? Do treino? Se sim, óptimo! XD hehehe
Eu no Sábado lixei um ombro, mas hj fiquei quietinha, amanhã tb vou ficar e com anti-inflamatório e gelo a coisa está a ir ao lugar bem rápido. Não me parece que vá ter de parar 😀
Bjssss e boa recuperação! 😀 Só faltam 15% hehehehe
Ahhh já sei qual é .. a que eu estou a pensar em adquirir é uma que vem numa embalagem transparente com letras verdes ou azuis que custa 1eur e tal..
Yapp Do Treinooo! Já estou 100 % .. mas passei um mau bocado..
Wowww, dores nos ombros é terrivel! Melhhoraaaaaaas rápidas , foi num exercício não é? Eu não gosto de treinar ombros sabes..
Thankssss Childd
Beijossssss
Foi Press Militar em pé… LOL Comecei bem… Emfim… Eu também não gosto… Porque sou fraquinha XD Mas também por essa razão, tem mesmo de ser! 😀
Beijoss
Odeio esse exercicio baaah! Ai eu também sou fraquinha nos ombros i 8 it!
feijoada é bem bom 🙂 não te sintas culpada.
normalmente uso sal (muiiiito pouco) e ervas aromáticas para temperar tudo, mas gosto mais das coisas “ao natural”.
beijocas e boa semana
Muitoo bom mesmooo 😛 Já me passou o sentido de culpa.
Eu também gosto de mais natural, mas também gosto de sal (que doida gosto de tudo). Mas vou fazer como tu moderar bastante! Senãooo malditas caimbras = /
As minhas dores nas costas já passaram, espero que as tuas melhorem 😀
Quanto ao sal, por acaso tenho flor de sal e sal normal em casa, o meu pai diz que a flor de sal tem um sabor mais acentuado, a flor de sal acaba sempre por ser melhor, visto que não é refinado não por processos de industrialização, mas visto que só vais usar nas carnes, soja e arroz, e não é uma quantidade acentuada, não acho necessidade de investires na flor de sal 😉
Eu já estou óptima! Pronta para mais um treino! Eheheh Thankss
Pois se calhar a flor de sal é melhor para as saladas não é ? Mas vou experimentar a mesma a ver se noto alguma diferença
Thanksss Garfield 🙂
por acaso não sei a receita das pipocas! Sei que são muito boas ahaha, aquela senhora vende pipocas desde que me lembro! Gostava de fazer pipocas com caramelo, mas não sei hahaha xD
Olaaa… Eheheh … Ai é?! boas noticias! que eu reduzi a quantidade de sal, mas jamais iria conseguir cortar XD …
Ora bem eu uso sal normal para cozinhar! e a flor de sal uso nas saladas! ou por exmplo, uma massa com legumes o sal fica a menos e quando serves no prato coloca-se ervas aromáticas e flor de sal! ou somente flor de sal! tem logo um sabor diferente!!! Bem melhor XD mas claro, como é cara só uso para comer mesmo nestas situações! E sim vale a pena! e sim, dura-te imenso tempo o saco se assim o fizeres =D ehhe **********
Mesmo, é loucura cortar no sal ! Que tola eu!
Aiii agora com os vossos comentários, estou mesmo intentada em querer experimentar flor de sal !
Thanksssss Miii vou mesmo experimentar também , alem da soja com iogurte 🙂