Chocolate Antes De Treinar
Adicionar chocolate negro nos batidos pré treino permite uma maior recuperação e crescimento do músculo.
% Cacau – Pelo menos 70%
Quantidade – 85 gramas
5 thoughts on “Chocolate Antes De Treinar”
Comentários
Guia Prático
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Adicionar chocolate negro nos batidos pré treino permite uma maior recuperação e crescimento do músculo.
% Cacau – Pelo menos 70%
Quantidade – 85 gramas
Que batidos tomas Joana?
Costumava tomar batidos de Proteina Whey, mas agora tem sido daqueles caseiros aveia+agua+banana+germen de trigo.. por aí. Daqui a uns tempos vou passar a tomar proteína de carne.
ehehe tenho que comprar XD … ai, como adoro choco negroooo XD *******
Por acaso tinha-me sido aconselhado no pós por um nutricionista… Mas para mim, chocolate preto (uso 85%) marcha a qq hora XD ehhehehehehe
Chocolate negro? Bahhh Prefiro não comer hehehe!
Mas não sabia desta, obrigada por partilhares!!