Clicks Semana 49

Adorooo chuvaaaaa e este tempo em geral 🙂

Não estou a conseguir aumentar de peso, tenho que ingerir mais hidratos ao almoço, haja apetite !! Este fim de semana vou já fazer estas mudanças. Hora de começar a comer batatas com mais frequência.

Este pão é muito bom e deixa-me cheia, mas eu as Sementes de Chia não nos damos nada bem, eu lá insisto em utilizar…

Off topic : Mas porquê que quando eu vou tirar fotos das mudanças do meu corpo, tiro-as  na casa de banho  ? 😛

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Feijão verde + Ovo mexido + Soja + Verduras
Sopa de Courgette + Cenoura (Love ittt)
Arroz + Feijão Verde + Frango
Arroz + Feijão Verde + Soja
Brócolos + Salada + Filetes
Sopa Cenoura + Courgette + Brócolos + Arroz de Feijão Preto + Soja

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Filetes (jantares)
Arroz de Feijão preto + Atum + Brócolos + (peito de frango)
Pão de Sementes + Atum + Alface (Lanches)
Kiwi + Coco Ralado
Uvas + Maça
Chá Verde (a noite)

Alguém que me diga se fica bem, leite de soja/natas de soja no puré de batata ? É que queria fazer o puré o mais clean e saudável possível.