As minhas marmitas
A minha nova aquisição
Andava eu pela rua, e olhei para a montra a marmita que já andava a namorar uns tempos. Tive que entrar na papelaria e perguntar pelo preço 9,90 € ? Excelente , porque já ia chorar por ter que dar 20 e tal euros pelas marmitas que se vendem naquelas tendinhas dos centros comerciais. Trouxe a minha marmita de marca branca , toda feliz 🙂
Pelos vistos estas marmitas vinham numa promoção com a revista Sábado desde Outubro, nunca dei conta disso.
Não é que vá deixar de usar, mas estas marmitas que tenho usado este tempo todo, ou são muito grandes ou são muito pesadas. Agora estou fashion e tudo, o que interessa é cumprir a alimentação correctamente 🙂
As minhas antigas e actuais marmitas
Pingback: Organização – Marmitas | Joana Banana
Acho que fizeste um negócio muito bom =D eheh e tão baratinhas ,,, muito bom mesmo =D Beijinho**
Que jeitosa mesmo!!
Terça-Feira almoço fora – dia de formação.
Achas viável levar um sandes de atum para o almoço?
Já que até terça vais estar em fase de treinos, e não vais dar muita prioridade ao Almoço uma ideia simples e que te pode saciar. Partindo da tua sugestão :
1- Baguete integral/sementes com atum + iogurte magro (p substituir a mayonese) + alface + cenoura + pepino etc etc
Outras sugestões práticas
2-Wraps integrais com pelo menos 3 fatias de fiambre de peru/frango + vegetais
3- Omeletes de frango desfiado + vegetais
por aí… espero ter ajudado : / para prevenir e como vais almoçar fora, sempre podes comer uma sopa + o snack que trouxeres de casa.
Dispenso o iogurte; o pão, atum e vegetais chega 😛
Olha tive a ver uns vídeos de 1hora +/- no youtube de gap e afins, por isso acho que vou comprar um step este fim-de-semana, para fazer exercícios! Que achas deste tipo de vídeos: http://www.youtube.com/watch?v=bCTsNUWiQSI&feature=related
Se para ti for chato falar por aqui, se quiseres manda-me email: opinioesemteia@gmail.com
Que espétaculo, não sabia que havia videos de ginástica em Portugues.
Realmente não é preciso ir para o Gym para fazer estas aulas. Siiim, investe mesmo no step. E pelo os comentários que vi parece ser mesmo desafiador. Eu até já comecei a fazer o Download do video, porque eu sei que isso cansa.
=D que máximo! adoro a nova! quanto às antigas, tenho igual da tampa amarela (ou, pelo menos parecida) e tenho as de tampa branca (mas as minhas são rosa, laranja e lilás) ehehe! é só marmitas!
beijinhos*
Eu reparei em um post teu, é parecida a tua e tudo 😛
Beijosss
Também queria uma marmita dessas…mas realmente ainda só tinha visto dessas de 20 e tal, e portanto andava a adiar:( será que ainda há dessas com a revista Sabado?’ Vou procurar pode ser que tenha sorte!
Sim eles ainda têm .
Marmita Mania
Números Atrasados
Os nºs atrasados poderão ser adquiridos utilizando uma das seguintes opções:
Dirigindo-se às nossas instalações – Arruamento D à Rua José Maria Nicolau, nº 3, 1549-023 Lisboa, no horário 09h30-18h00, ou encomendando por telefone, através do nº 219 253 248, para que lhe sejam enviados por correio (acresce custos de envio).
http://www.sabado.pt/Promocoes/Marmita-Mania.aspx