Bebida/Leite de Aveia e Arroz Integral Caseiro (Rice and Oat)

Há uns posts atrás, publiquei sobre a bebida de aveia que usava com muita frequência, por muito bom que seja o preço já me dava dores de cabeça. Até que chegou um dia que quis exprimentar fazer a bebida em casa, além de muito simples de fazer não custou quase nada. Além de saudável é livre de qualquer tipo de açúcar.
Esta bebida no meu caso aguenta até 4-5 dias no frigorifico.

A receita para quem quizer exprimentar :

Ingredientes : 4 copos de água , 1 copo de aveia , 1 copo de arroz integral , Essencia de baunilha (opcional)

1.Colocar os 4 copos de água no liquidificador, é importante não deixar ultrapassar aquela medida para não haver derrames.
2.Colocar previamente o arroz integral e aveia numa solução com água durante 1 hora para amolecer, após essa hora transferir  o preparado para o liquidficador.
3.Deixar entre 2-3 minutos no liquidficador.
4.Transferir para um recipiente, utilizando um passador (repetir o processo mais uma vez)
5.Pronto !