Protein Gel Da Myprotein | Review
Agora que passo mais tempo a amamentar aposto sempre em snacks que forneçam energia e sejam práticos. Não consumo todos os dias (já acabaram lol), mas o Protein gel da Myprotein é simplesmente uma… Continuar a ler
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Musculação Depois Do Parto | Pumping Iron x Pumping Breast
Se tenho saudades de fazer musculação? Claro que sim! A vontade é enorme mas a história de amamentar exclusivamente com leite materno…
Campeonato De Fitness Para Crianças | IFBB
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Enchilladas De Frango Saudáveis | Vídeo
O meu Indio revolucionou os meus hábitos no que toca à confecção das refeições. E por isso, tenho optado por coisas básicas e que não levem muito tempo a preparar. Apresento-vos então uma… Continuar a ler
Álbum Pós-Parto | Mamã Fit Joanabbl
Álbum pós – parto para quem quiser acompanhar…
Waffles Saudáveis Com Lucuma
Lucuma (fruta) Caracteristicas: Antioxidante Anti-inflamatório Baixo IG Proteína Fibra Não contém gluten Potássio Cálcio Magnésio Vitamina B3 … Usos: Sumos Batidos Iogurtes Bolos Panquecas, waffles Papas … Onde comprar? AQUI – 10% de… Continuar a ler
Encomenda Muscle Food
Hoje venho partilhar a minha experiência com a Muscle Food. As carnes desta empresa são confiáveis e reais. Sim, as do supermercado são uma comédia e se não tiver em atenção à lista de… Continuar a ler
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Hábitos Saudáveis | Vídeo
Eu não dei gargalhadas nem nada do género, mas gostei. Neste vídeo o comediante Diogo Faro fala sobre os hábitos nas redes socias em relação à comunidade fit.
6 Refeições Para Manter O Foco| Dieta No Hotel
Lembram-se deste post, Organizar Viagem? 27 de Junho de 2014 Se tivesse que consumir apenas produtos de casa: Latas de atum em água Garrafa de água Saquetas de chá verde Proteína Whey Manteiga de… Continuar a ler
Que alimentos consumir na fase da amamentação
Comer por dois? Evitar cebola e alho para não dar mau sabor ao leite? Beber cerveja para aumentar a produção? É possível que oiçam estas e outras barbaridades na fase de amamentação, pois… Continuar a ler
QUEQUES DE AMÊNDOA E MEL
Publicado originalmente em EATOFIT:
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