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Mousse de Caramelo FIT – com cobertura de manteiga de amendoim

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O que levou: 200g Queijo fresco batido 0% 50ml Bebida de amêndoa – quente 30g de proteína em pó sabor Caramelo salgado Pedaços de barra de proteína Elite Manteiga de amendoim suave q.b… Continuar a ler

Panquecas de aveia proteicas

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Panquecas de aveia proteicas O que levou: 2 Ovos L 40g Aveia moída 1 scoop proteína Whey 1 c. chá rasa de fermento em pó 1 c. chá de essência de baunilha 130g… Continuar a ler

Tarte de Morangos Saudável

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Tarte de morangos saudável super fácil de fazer. Quanto ao sabor? DIVINAL!!! Massa: 100g farinha espelta 50g farinha aveia 30g óleo de coco – derreter 10g açúcar de coco 2 Ovos Recheio: 5… Continuar a ler

Compras da Semana

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Queijo Cottage por Danone | Teste + Como Fazer Queijo Cottage Em Casa?

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Hoje venho partilhar com vocês a minha avaliação ao queijo cottage da marca Danone. Comprei no Pingo Doce em promoção a 1.39/1.49€ . Tabela Nutricional / Lista de Ingredientes Apesar do preço elevado… Continuar a ler

Marmita Saudável #25 Carne moída, batata doce e brócolos/bimi

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Hoje trago-vos uma marmita super fácil de preparar e em menos de 30 minutos. Yap! 🙂 Carne picada: Refogar em azeite a cebola. Adicionar os pimentos vermelhos, amarelos, 1 tomate fresco cortado e… Continuar a ler

Iogurteira SilverCrest | Lidl | Unboxing + Demonstração Iogurte Caseiro

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Olá! Hoje partilho com vocês uma das minhas recentes compras no Lidl, desta vez a Iogurteira que esteve em promoção há 2 semanas atrás por menos de 10 euros. Até ao momento já… Continuar a ler

5 Pequenos-Almoços Saudáveis | Fácil e Rápido

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Neste vídeo partilho com vocês 5 ideias para o pequeno-almoço / café da manhã. As minhas escolhas são super simples incluo basicamente um batido verde, ovos, verduras, iogurte, aveia, fruta… 33% de desconto… Continuar a ler

Compras da Semana | Lidl + PD

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Caldo de Frango E Legumes Caseiro | Receitas Na Slow Cooker

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Caldo de frango e legumes caseiro na slow cooker: Meia cebola Pedaços de frango – assar no forno, levar à airfryer ou frigdeira até ganhar cor 3 Cravinhos da india 2 Folhas de… Continuar a ler

Compras | Martim Moniz, PD, Lidl, Frutaria e Minipreço

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4 Receitas na Slow Cooker

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FRANGO Triturar: Cominhos, pimentão doce, curcuma, pimenta preta, azeite q.b, alho, meia cebola, meio pimento vermelho e sal a gosto. Temperos: +- 1 c.chá Cobrir 1 frango inteiro com o tempero anterior.Adicionar alho… Continuar a ler

AirFryer Silver Crest | Fritadeira Sem Óleo | Teste

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês o teste desta airfryrer, fritadeira sem óleo da marca Silver Crest do Lidl. Esta fritadeira fez parte da campanha do dia 03 de Dezembro.

Caldo Verde Sem Batata | Caldo verde com chuchu

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O que levou: 2 chuchus 1 cebola média 2 dentes de alho Couve galega cortada às tirinhas q.b Chouriço q.b Sal e azeite q.b Água ou caldo de legumes q.b Como fiz: Cozer… Continuar a ler

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