Gelado De Manteiga De Caju | Gelado De Açaí | Gelados Saudáveis

Para o gelado saudável de manteiga de caju

• 70gr Banana congelada
• 80ml Iogurte
• 1 colher de sopa de Manteiga de caju/amendoim ou outra do vosso gosto 

Para o gelado saudável de açaí

• 70gr Banana congelada
• 80ml Iogurte
• 1 colher de chá de Açaí em pó

O açaí em pó comprei na Myprotein, para quem quiser usufruir de 15% de desconto nas compras do site basta apenas adicionar o código JBANANA15 no check out.

• Para a receita basta apenas triturar todos os ingredientes e está pronto a servir.

No vídeo usei bolachas próprias para gelado os macronutrientes por bolacha rondavam os 2.5gr de HC 0.2 de gordura e se não estiver em erro 0.1 de proteínas.

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