4 Batidos Saudáveis E Deliciosos | Vídeo

Batido de ananás e coco

• 100gr Ananás
• 80ml Iogurte
• 200ml Água de coco  
• 1 c.sopa Maca em pó 
• 1 c. café Curcuma

Batido de abacate e masala

• 1/2 abacate
• 1 Banana média
• 100ml Leite de amêndoas
• Espinafres fresco q.b
• 200ml Chá Masala ou outro tipo de chá

Batido de cacau e manteiga de caju

• 1 c. sopa cacau puro em pó
• 1 c.sopa manteiga de caju 
• 80ml Iogurte
• 1 banana média
• 1 c. chá linhaça moída 
• 100ml café – instantâneo

Batido de Açaí

• 1 banana média
• 1 colher de sobremesa de açaí em pó
• 80ml Iogurte
• 75gr frutos vermelhos congelados
• 200ml água