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Tosta em pão de sementes com carne de vaca desfiada (fiz no slowcooker) e queijo mozzarella. Simples, rápido e delicioso.

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Arroz com frango todos os dias.

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Abacate com canela e mel. Adoro o abacate ao natural mas desta vez apeteceu-me assim. Para quem tiver dúvidas na hora de escolher o abacate basta clicar AQUI neste post e acompanhar as dicas.

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Chá verde com sabor a camomila do Lidl + Batido de aveia, papaia e leite vegetal.

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Arroz com frango grelhado.

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Flocos de aveia com nozes e mel.

Passo a passo AQUI

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Carne de vaca + mozzarella

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Cacau em pó orgânico +água + xilitol

Post sobre o Xilitol AQUI

Frango everyday 🙂

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Papaia

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Wrap com manteiga de amendoim, mel e canela

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Wrap + vaca + mozzarella

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Flocos de aveia em água com mirtilos e canela

Vídeo de como faço as papas de aveia com claras AQUI

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