Clicks Alimentação – Mamã Fit

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Bananas

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Batido de aveia, banana e cacau

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Cenoura com temperos para assar

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Marmitas.

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Cogumelos e ervilhas.

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A minha médica recomendou o consumo de sumo de laranja natural.

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Almôndegas de vaca

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Manga, abacate, banana pão.IMG_9572

Frango.

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Arroz, almôndegas e espinafres.

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Panquecas de farinha de milho.

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Batido de banana abacate e água.

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Abacate com mozzarella, azeite e temperos. O queijo mozzarella é o único laticinio que ando a consumir.IMG_9577

Gelatina

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Frango, espinafres e arroz.