Clicks Alimentação – Mamã Fit
Bananas
Batido de aveia, banana e cacau
Cenoura com temperos para assar
Marmitas.
Cogumelos e ervilhas.
A minha médica recomendou o consumo de sumo de laranja natural.
Almôndegas de vaca
Manga, abacate, banana pão.
Frango.
Arroz, almôndegas e espinafres.
Panquecas de farinha de milho.
Batido de banana abacate e água.
Abacate com mozzarella, azeite e temperos. O queijo mozzarella é o único laticinio que ando a consumir.
Gelatina
Frango, espinafres e arroz.
