Clicks da Semana – Alimentação Saudável

|Sem qualquer tipo de dúvidas que este vicio que eu ganhei desde que eu criei o Blog, permite-me estar focada com a alimentação. Acho que sem os Clicks da semana comer saudável não iria ter taaaaaaaaanta graça para mim. Vendo bem, são quase quatro anos a publicar fotos da minha alimentação 😛 Isto é como se fosse uma “obrigação”, mas nem por isso… faço por gosto também e agora que o meu Indiozinho decidiu poupar a mamã, já não custa tanto ♥♥♥♥

|O mais importante de tudo é que estou a comer como deve ser, e a minha motivação principal em 2016 é mesmo o meu menino ♥♥♥♥ Sabe bem voltar a comer saudável 🙂 Vamos celebrar!!! 😀 😀 😀

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 Iogurte grego + Alpen + Banana + Abacate

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|A preparar o pré e pós treino

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 Frango + Arroz

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|Estas foram as papas de aveia #2 desde que eu engravidei. Ganhei ódio por aveia quente, mas agora já consigo eheheh 🙂

Aveia + Banana + Manteiga de Amendoim da Myprotein

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|Tirar aquela preocupação de cozinhar durante alguns dias. Pegar em carne, neste caso peitos de frango, adicionar temperos e deixar por 4 horas na slow cooker. Divino!! 😀 Já usei estes peitos de frango (desfiado) em omeletes, sandes e num remix de arroz bem fixe e picante 

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Pipocas

|Estas levaram caramelo ihihihih. Como sempre, não aguento ver filmes à noite basta 5 minutos que adormeço logo 😛 😛 😛

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Hamburguer 100% frango + Cenoura + Arroz de ervilhas simples

|Fiz as cenouras no micro-ondas, não gostei! Porque deixei a cozer durante muito tempo 😦

 

Queijo proteico low fat da Myprotein

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Iogurte + Banana + S. Linhaça

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Pão proteico + Ovos mexidos cremooooosos + abacate com mel

Aveia moída

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Marmitas, vídeo em breve

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Pão proteico da Myprotein + Ovos mexidos + Kiwi + Chá de camomila + Queijo creme

|Receita dos ovos mexidos cremosos no YouTube