Joana, e os Clicks da Semana ?
|Estes últimos meses perdi bastante o ritmo em relação aos cuidados com a minha alimentação. É, nem parece coisa minha eu sei… Estava em pleno Bulk e de repente perdi o apetite de uma forma drástica! Passei muito mal no início, mas graças a Deus pude contar com o apoio emocional do meu Marido ♥
|Entretanto melhorei um pouco e até já consigo fazer mais refeições onde já não deixo nada no prato. Se estou bem? Não, nada mesmo! Agora é esperar por mais uma consulta no médico e ver se está tudo bem comigo (nos próximos dias).
|Leitora Sónia, eu não me esqueci do post sobre a minha alimentação, mas neste momento não sou exemplo para ninguém 😦
|E pronto, aqui têm a resposta pela ausência dos Clicks da Alimentação, que é sem dúvidas uma das categorias que têm mais resposta da vossa parte, bem como os vídeos no canal do YouTube. E quem não come, não treina! Enfim, depois digo-vos algo.
Bons Treinos!
Pingback: Voltar Ao Ginásio Com Barriga | Whey Specting | *Joana Banana*
Não parece teu não
o que quer dizer alguma coisa, significa que são necessários bons motivos para isso! Infelizmente parece verdade…
Espero que já esteja tudo bem 🙂 já foste ao médico?
Sendo assim não é o bulking o mais importante, é que fiques bem. As melhoras! Espero que voltes em força 😦
E sem dúvida que continuas a ser um exemplo, não é só nas alturas de saúde e normalidade que se vê uma pessoa! Força 😉
Sim já fui ao hospital por duas vezes e agora tenho ido apenas ao centro de saúde. Estou a recuperar. Mas o meu apetite ainda está critico! Já comecei a escrever o post para esclarecer o que se tem passado 🙂
Muito obrigada ❤
Joana espero que fiques melhor. Eu tenho estado doente e nem tenho treinado… já sinto falta de ir ao ginásio.
Já estou a melhorar 🙂 Mas ainda não estou “bem”, também não devo ficar boa tão cedo, é mesmo questão de esperar :S As melhoras super rápidas para poderes voltar ao ativo 😀 ❤
Saúde em 1º lugar! Põe-te boa depressa para podermos continuar a acompanhar-te 🙂
As melhoras!!!!
Olá Rosa 😀
Obrigada pelo o comentário, já fui ao médico esta semana e agora é só esperar pelos os exames para saber se está tudo mesmo nice e depois venho aqui contar 😀
Thanksss, mas eu não fujo da blogoesfera isto é um vicio eheheheh 😀
Beijinhosss
Oh Joaninha tenho me lembrado tanto de ti! Mas não quis estar a chatear com mails. Pensei que estavas ocupada, não imaginei que estivesses mais em baixo 😦
Força! Vá tu és uma miúda forte 😀 E tenho tantas saudades dos teus posts!!!
Muitos beijinhos gigantes!!!
Carina
Hihihhi, estou a voltar, eu não fujo 😛 Muito obrigada <333 Enviei-te email 😀 😀 😀
Beijinhos grandes ❤
as melhoras! Força!
Olá Ruth 😀 😀
Muitooo obrigada!!
Beijinhosss
Joaninha!! 🙂
Não gostamos de te ver assim! Ânimo e vais ver que é só uma fase má!
Beijinho grande e aguardamos novidades, mas das boas! 🙂
Olá Ju 😀 😀
Muito obrigada! Aiii 😦 nem te digo nada! Mas siiim, eu venho dar o feedback dos exames logo que os tenha na mão 😀 😀
Beijinhosssssss ❤
Todos temos momentos menos bons e não é por isso que deixamos, e neste caso tu, de ser um exemplo para os outros. Um exemplo por tudo o que já nos deste e que, com certeza, nos vais continuar a dar. Dar a volta é o mais importante. Força nisso :p beijinho de uma seguidora
Olá Tixona 😀
Fico MUITO contente com o teu comentário. É mesmo verdade,não tem sido fácil mas não há outra hipótese, hei-de contornar a situação. Quando tiver novidades partilho 😀
Beijinhosss e obrigada pela tua companhia 🙂