É com o tempo…

|No outro dia as minhas amigas…

PERNAAAAAAAAA ???!!! 😮 😮 😮

– Querida, em 2016 vais ver o que é perna ahahah

A Joana era magraa…

– É verdade… é verdade (eu toda contente lol)

|Sabe muito beeeeem ouvir estes comentários, e quando vêm de homens dá sempre um gozo especial…

Fogo! Não acredito tens o braço maior que o meu (entrou em depressão), mas mesmo assim eu estou mais definido! Ve lá se não exageras…

– Exagerar como ? Eu assim não estou bem ?

Tás sim… tás mesmo fixe.

transf

Sobre esta foto foi a única que encontrei na minha pen 😦

|Dá para ver que em finais de 2012 tinha a perna seca, recta e com muito pouco volume, ou seja , palitosa. Estes eram os tempos em que tinha 53 cm de perna. Quanto á foto de 2014 tirei há uns 3 meses atrás e andava com 57,5 cm 🙂

|Em 2014 as coxas engrossaram bastante 😮 mas não está gelatina treme treme 😛

|Em 2015 estou com 58,5 cm. Bulk é fixe 🙂 Não fico obcecada com os números porque não há necessidade por enquanto. Apesar da retenção na belly que começa logo a seguir á 1ºrefeição estou muito happy 🙂 Ahh, e estou com 100cm nos gluteos. É verdade, eu sou daquelas que adoram voOoOolume fazer o quê ? 🙂

|Encontrei uma foto quando tinha os ombros e braços timidos loool vou mostrar depois hihiih 😀

|Infelizmente não tenho treinado mas pronto 😦

Bons Treinos !