Joana Banana A Evoluir

Love

|Por muito que viva a 90 % a alimentação fit de acordo com os meus objectivos, ás vezes sinto falta de poder acordar e ir para a cama sem ter de pesar os alimentos e fazer tudo certinho. Atenção ! Eu adoro o que faço, e ninguem me obriga! Mas a cena é que sabe bem estar á vontade, sem muitas preocupações. O engraçado é que essa vontade só dura umas horas. Se eu começar a relaxar neste aspecto vou logo notar diferenças no meu desempenho no gym, vou perder volume e o peso da balança vai descer.. eu não quero isso! E além do mais ia me sentir supeeeeer estranha! A minha alimentação é feita com objectivos, comer só por comer ? Mmmh não dá para mim!

|Este hábito foi adquirido, mas a verdade é que não dá para voltar atrás (hoje). Não quero abdicar disso tão cedo 🙂 Mas as pessoas mudam, e este ano o meu conceito de fit (sim, eu vou criando o meu conceito) mudou! Anyway, em Janeiro (o meu mês de aniversaaaaario | vou bombardear posts, sorry | #teamaquário) vem aí uns posts a explicar algumas coisas que têm acontecido comigo no mundo fitness e da influência positiva de algumas pessoas no meu dia a dia. 


50 Factos Sobre A Joana Banana – desafio lançado pela Crossfitblogger Portuguesa Cláudia

Bons Treinos !