Sugestões | Clicks

Love

Flocos de Aveia

|Os flocos de aveia podem ser engrossados com :

  1. Claras
  2. Amido de milho
  3. Goma Xantana
  4. Gomar Guar – no celeiro não há goma guar só na Myprotein, que eu saiba.
  5. Farinha de arroz
  6. ….

|Neste caso levou claras + banana madura.Vou variando.

Centeio Integral + Iogurte de Côco

|Aqui tinha iogurte de côco caseiro + centeio integral ♥ + banana madura. Triturei a banana e o iogurte.

Ovos Mexidos + Salsicha de Aves

|Estes ovos mexidos foram feitos com muito carinho porque gosto deles humidos e suaves.Tatii, sou a tarada dos ovos mesmo hihihi 😛 Como sempre, sal e pimenta preta no final, ahh e a dica extra do quark p ficar hiper crem♥♥♥so

|Aquelas salsichas de aves caseiras ? My gooood! O tempero foi do mais simples possivel, mas estava optimooo 😀 A cada dentada sentia o fumado da grelha aiiii ♥♥♥


Receita das salsichas de aves publiquei há uns meses atras no Instagram @joanabbl 

Receita dos ovoss mexidos com queijo quark aqui

Receita dos flocos de aveia aqui