Rotinas Para Cumprir A Alimentação | Imagens

|Palavra chave – organização

|Adoro ir ao supermercado ihhiih 😛 Aqui estão alguns alimentos básicos da minha alimentação : Brócolos congelados, Arroz, Espinafres e Quark. O meu arroz Thai Perfumado compro no Chinês 😉 O melhor Thai do mundo para mim só encontro em França (depois mostro a imagem, mas acho que já mostrei no blog)

|24 Kitchen tambem vejo o Master Chef na Fox. Adoro estes programas!! Mmmh 😀

|Alimentos básicos

|Quando estou fora de casa levo a casa ás costas. Além de planear as refeições com alguma antecedência levo comida a mais no caso de imprevistos.  Aveia,Carne,Farinhas tudo pesadinho porque eu não ando com a balança na mala (ainda não hihih). Eu sou uma hospede muito low cost, mas desta vez tive de assaltar o frigorifico e tirar um ovo (segredo nosso).

|Desenrascar c os utensilios disponiveis.

|Ponto positivo : encontrar frigideiras decentes ao contrario das que tenho em casa hihihi.

|Myfitness pal, uso e abuso desta app.  Não vivo sem ela! As refeições que eu faço são controladas e não como “á toa”. 

|Experiências com proteina .. mmh 

|Quando não tenho a certeza faço estas experiências em pequenas quantidades. 

|Só faço estas tarefas porque :

  1. Adoro
  2. Já é um vicio
  3. Porque quero
  4. Porqu€ felizmente posso e porque porque..tenho um blog e os leitores incentivam-me para continuar c os posts simples hihihi 😀

|Naa, a verdade é que faço porque tenho interesse por estas coisinhas e já vi que não sou a unica. Quando comecei o Blog em 2012 não tinha feedback (não comecei c essa intenção). Como aqui já disse, fiz o Blog p mim acima de tudo mas como é obvio tem agradado muitas pessoas 🙂 Obrigado a todos os leitores que perdem um tempinho p dar uma palavra aqui á Joaninha, Bananinha.. ya ! ihihihi 😀 

|Gosto muito do vosso feedback voluntário 😉

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Bons Treinos !