O que ando a comer | Clicks
⇒ Aqui não há delta é mesmo PD hihihi. Chá verde de todos os dias 😉
⇒Tive de fazer em grandes quantidades. Confesso que não gosto de armazenar carne preparada para varios dias, i simply love fresh food 😀 Mas vá, tenho que adaptar-me á rotina 😉
⇒ Ofereceram-me 😀 Receitas do genero desta aqui
⇒ Abobora Assada no Forno receita aqui ❤
⇒ Batata Doce Assada c canela e outra com pimentas
⇒ O meu tipo de lanche é este. Pegar em proteina e misturar com legumes 😉
⇒ Panqueca (arranjei paciencia p fazer) de : banana/aveia/farinha de milho/ovos (acho que só) C♥nfirmo, é muito bom!
⇒ Vai p o batido do pós treino 😉 juntamente com Maltodextrina
|Tenho algumas receitas p partilhar espero conseguir agendar tudo p esta semana 😀
- Arroz Doce
- Chocolate Quente (inspiraçao aqui)
- Lasanha
- Pão
|Sorteio da Myprotein aqui
Café com canela ♥
Vá, para mim canela e sempre um must, vai bem com tudo :pp
me toooooo 😀
Pode ser sempre mais ou menos a mesma coisa, mas os teus clicks são sempre deliciosos! 🙂
Esse arroz branquinho… O basmati ficou parecido 🙂 gosto que esteja assim muito branco! Mas o teu amarelinho também me agrada 😉
Eu chá vou tomando de saquetas, cápsulas nem uso… Até prefiro água, mas agora que me dói a garganta o chá sabe bem 🙂
Eu não me importo se tiver de comer carne aquecida, às vezes até fica melhor. Claro que depende de como é feita, bifes aquecidos não são o melhor petisco de sempre 😛
Esses chás são tão chiques! Até o símbolo 😉
Isso são tâmaras? Que giras 🙂
Essa abóbora… Hmm 🙂
Ahh que panquecas fofinhas! Ando com uma vontade de panquecas… 🙂
E que ovos mexidos lindos, a fazer tantas vezes ficas profissional em ovos 🙂
Quero ver essas receitas todas! Nem sei qual parece a melhor 🙂
Vi o teu comentário sobre o arroz e já tirei screenprint para me lembrar! Então falta-me o thai e o preto, agora tenho mesmo de fazer 😛 e o selvagem, não? 🙂
Fogooo o meu comentario apagouuu 😦 odeio escrever no telemovel loool ja te respondo Avela !
tudo com tão bom aspecto, como sempre 😀
eu não tenho andado a tirar fotos..telemovel foi a vida (está agora a arranjar), a net da casa estava sempre a cair, tudo ao mesmo tempo, foi maravilhoso! -.-
Ontem fiz batata no forno juntei: cominhos em pó, pimentão doce, oregãos e sal, acho que deitei salsa daquela em frasco, mas não me lembro (chama-me de louca, mas juro-te que sabia as batatas fritas do mac! JURO-TE! mas podia estar louca)
Que bruxaria é essa????? ja aponteeeeeei! Aiiii meu deus!
Ganda cena garf 😦 a minha maquina ja foi a vida ha uns meses. agora so tenho tirado com o telemovel lool
Ihihih espero que tudo se resolva 😛
Joanita tenho mesmo um pequeno-almoço parecido!
Tenho de começar a lanchar assim, habituaste-te facilmente? Ainda te acham muito louca? No outro dia comi iogurte com chia e amêndoas ao lanche e uma amiga disse que eu era estranha… Eu disse que havia quem comesse frango e ela perguntou: isso emagrece?! Lol, às vezes já não consigo explicar…
Olha tenho um pedido/sugestão para te fazer: podias dar umas dicas iniciais de musculação, conceitos e conselhos, para quem não percebe mesmo nada! (Vai vendo o blog, pode ser que hajam novidades neste campo lol)
Beijinhos, keep it strong 🙂
Como digo sempre, foi uma evolução que nem dei por isso. Simplesmente senti que devia lanchar algo com mais sustento (e que encaixasse nos macros). Ahhh, claro eu sou a louca de muita coisa p os meus amigos hiihih 😛 nem me importo sabes.
Essa parte de emagrecer é relativo (depende das quantidades).
Conceitos tens aqui :https://raparigamoderna.wordpress.com/conceitos-fit-importantes/
E sim, vou voltar aos 1500rascunhos que tenho por aqui e acabar o post sobre o que eu acho da musculaçao 😛 Precisava de um incentivo, pois a preguiça esta a atacar-me 😛
Beijinhosss Mariiii 😀
que delícia e as fotos ficaram ótimas!
Beijos
* Blog da Pâm #SobreDietas
😀 Obrigada Pamela
Beijinhossssssss*
Aiiiiiii Tem tudo mto bom aspecto, ñ duvido do delicioso palato….. Mas o teu arroz Jo… A V E Maria!🙏 Morro de desejos por ele! Tão branquinho, tão soltinho!! 😋 Os meus olhos ficam em bico smp k vejo os post lol 😂 Oh gosh! Imagino a simplicidade de uns ovos mexidos, uma saladinha de tomate com cebola e esse ®FITLICIOUS ARROZ BRANCO made ByJoBanana® ! Yumiiiiii 😋 😋
Eu por acaso sou muito doida por arroz !! Aiii lol, so nao faço mais vezes arroz integral porque leva 45 minutos. Arroz preto amooo, arroz thai amooooooooo, arroz basmati tambem é fixe. Mas o arroz que amo é o Thai 😛
Aii Dulce, sempre querida p mim ❤
Eehehhe
Beijinhossssssssss