Suspiros ? Marshmallow ?…

|Esta receita vi no instagram da poderosissima @danitamega

|As claras + gelatina por si só já são optimas!

suspiroO que levou :

  • 200gr de claras (6 claras tamanho M sensivelmente)
  • 1 saquinho de gelatina

Como fiz :

  1. Bater as claras em castelo, tem de ficar super firme. 
  2. Adicionar a gelatina e misturar bem
  3. Distribuir na travessa p forno c uma colher
  4. Deixar no forno durante 20-25 minutos na temperatura média

Dica :

|Eu como não tinha papel vegetal, utilizei o papel de aluminio (nao recomendo, agarra bastante). O melhor mesmo, é barrar c um bocadinho de oleo de coco no papel vegetal/aluminio 😉

|Fazer em forminhas de queque de silicone ou travessa de vidro

Gostei imenso é muito bom! 

Parabens Sara Santos a amostra de proteina é tua (passatempo repentino no instagram/facebook)