Pequeno Almoço Fit (á minha maneira)
Antes
Agora c a refinação…
|Este é o pequeno almoço de todos os dias praticamente 🙂 Adoro!
Elementos importantes = um abacate + 250gr de quark ou iogurte natural/grego
Dieta aborrecida não é ? Hihihi ♥
quando fazes o iogurte grego ligeiro, como na última foto, misturas algo?
Ola CR 🙂
Ma ultima imagem misturei com proteina de chocolate da Myprotein. Mas no dia a dia vai sem nada 🙂
Tem tudo bom aspecto. Parabéns pelo blog adoro, venho todos os dias.
Obrigada pelas palavras Vera, Bem vinda 🙂
Beijinhosss
tudo tão fit, uau :DD
estou mortinha para experimentar esse iogurte grego do lidl!!
E muito fixe Cat!! 🙂 Vais curtir
O abacate é bom porque?
E bom p combater o colesterol e tem muita fibra. É uma fruta que tem muitos benefícios e eu como estou c reduções nos hidratos de carbono, preciso de gorduras boas p compensar essa falta de hcs 🙂 adoro!
Bom domingo Diogo
Belas sugestões 🙂
Qual o iogurte que usas?
Hello sunshine 🙂
Utilizo o grego ligeiro do lidl
https://raparigamoderna.wordpress.com/2014/01/04/iogurte-grego-lidl-vs-pingo-doce/
Iogurtes naturais de marca branca também (pingo doce/minipreco)
Bom domingo 🙂
Gostas mesmo de abacate! 🙂 comecei a comer há pouco tempo, mas gostei bastante. Ainda não como é 1 ao pequeno-almoço como tu 🙂
E antes nem me tinha apercebido de que gostavas de cajus, mas acho que dá para ver 🙂
Espero que a «refinação» esteja a correr bem! Pelo menos os PAs continuam a ter bom aspeto 😉
Pois ee o abacate e uma alegria p mim. Quando o preço voltar a tar nos 2/3 euros vou chorar 😦 ihihih adoro cajus torrados
Ainda não comprei abacate que vergonha!!
E uma boa aposta adoroo!