Sabes cozinhar brócolos ??

|Depende. Eu acho que os brocolos devem ser consumidos verdinhos como esta 1ª imagem. Se for assim, eu sei cozinhar! 😛

|Os brocolos da 2ª imagem estão criticos :

  • textura rigida
  • ás vezes parece sem sabor
  • ás vezes sabe a queimado
  • aspecto triste
  • deve perder os nutrientes

|Por isso que 70% das vezes faço brocolos na máquina a vapor , p evitar estes desastres lol

brocolos .  joana-banana-blog-myprotein-portugal

1 imagem – Clicks de Outono de 2013
2 imagem – Clicks de Maio de 2013