Leggings as vezes fico enjoada…
com o que vejo por aí…….
|Do tipo, leggings transparentes c pensos higiénicos à vista 😦
|Agora sou MyProtein , bom p mim e p voces que me acompanham desse lado 🙂 prendinhas e tal..
|O que gostavas de experimentar da MyProtein ? Podem comentar em baixo se quiserem, só p ter uma ideia 😉
|Consulta os produtos aqui
Update dia 17 Janeiro
|Parece que é Whey e Vitaminas 😉
Ola joana! Mais uma vez preciso das tuas sabias ajudas. Eu usava proteina de soja isolada, mas para o objectivo com que tou tenho de mudar. A nutri disse pa usar uma gainer. O que aconselhas? Pq ha umas q dizem gainer outras nao ( ahhhhhh :0 ) n entendo nada lol. Queria arranjr o maisa rapido possível. Ando a comer dois iogurtes pós treino (treino de pesos) e qeria msm o shake.
Help! Obrigada e um bjinho
Hello 🙂
Eu não sou especialista p indicar suplementos :S Mas diz me uma coisa, nao confias na tua nutricionista ? Acho que deverias seguir os conselhos dela, nao perdes nada, aliás vais poder avaliar os teus resultados c a introducao desse gainer. Nada melhor que experimentar 🙂
Estas c o mesmo objectivo que eu ganhar massa muscular e volume.. no pos treinos poderias introduzir hidratos 🙂 Eu por exemplo depois do treino como refeicao solida opto por Aveia ou Arroz c frango (bem generosa) se nao nem crescia 😛
Tens aqui este http://www.myprotein.com/sports-nutrition/hard-gainer/10530426.html
Mas um que eu vejo alguns amigos meus a usar é o MassGainer, Serious Mass e True Mass. Mas o treino tem de estar bem forte p acompanhar tantas calorias 🙂
Beijinhosss**
Adorooooooooo!!
:)))))
Olá Joana. Estou a tomar Impact whey protein, toffee e framboesa. Adoro as 2. Toffee com iogurte grego é uma sobremesa dos deuses nos dias dificeis!! Adora experimentar impact whey de Limão, infelizmente so vendem em sacos de 2,3kg..
Hello Ines. Mas tu compras na mywhey, certo? Na myprotein vendem a 1 kg e sai.te mais barato que na mywhey (mesmo c os portes incluidos) . Toffee deve ser mesmo bom, ainda nao experimentei. Ja vi que estas pro nos sabores e receitas. :p
a sério?? bem eu comprei com as promoçoes deles de fim de ano, ficou.me a 15,50€ cada 1kg de proteina. mas vou ficar atenta entao ao site internacional. obrigada pela dica. e sim, ando-me a aventurar pela cozinha =)
Vai sempre cuscando, porque lá tambem tem muitras promocoes bombasticas 🙂
Kiss Kiss
Boas, Joana. Já sigo o teu blog há uns tempos e sou grande fã. Eu contactei a My Whey porque pensava que era a Myprotein em Portugal, mas afinal são revendedores. A verdade é que paguei praticamente o mesmo daquilo que pagava ao mandar vindo do Reino Unido. A diferença foram os dias de espera. Encomendei e paguei numa segunda e terça já tinham chegado. Notas assim tanta diferença entre encomendar pela myprotein.uk e pela mywhey.pt?
Olá Maria, desde já muito obrigada pelas palavras 🙂
As encomendas demoram algum tempo é verdade, mas :
Existem várias promoções e ofertas que compensam imensoo, todas as semanas eles lancam promoçoes novas
Consegues 10% de desconto na primeira encomenda com este meu codigo : MP23864504
Maior variedade de produtos e mais sabores
ola joana! Tive a ver o site, mt apelativo! uma pergunta, ja tomaste creatina? sabes me dar infos ou opinião? Obrigada*
Hello. Eles realmente tem muita coisa, fiquei a nadar por ali ihih.
Sim ja tomei, e quando tomava o meu corpo ficava um pouco mais volumoso e os treinos rendiam bastante. Não sou pro nessas coisas. Nunca mais tomei .
Beijinhosss
pensos higiénicos à mostra? cristo, disso ainda não vi felizmente :p
Eu adoro usar leggins mas tenho que usar uma camisola que tape o rabito ahah
Pois eu as leggins tambem tem de ser a tapar.. porque nao gosto de expor as minhas partes traseiras eheheh
whey é que me dava cá um jeito xD
Registado honey 🙂
Demais!!! Fartei-me de rir com este post!
Mas pior que mulheres, são homens de leggins!!
LOOL! Costumo ver aluguns homemns na baixa de lisboa c leggings. Mas até que se vestem a rigor lolol
Impact Whey Protein 🙂 o mais básico portanto
Registado 🙂
Eu ja mandei vir da MyWhey. chega amanha 🙂 Whey, creatina e glutamina. 🙂
Sério ? Wow, tenho que ir cuscar melhor a MyWhey, ja que tambem é baratinho 🙂
Belos pormenores esses das leggings! 😛
Mesmo!!! 😐
as vezes as pessoas não têm noção xD gostava de experimentar de tudo um pouco haha xD
Registado! eheh
Eu já estive a ver, ainda não arrisquei, mas gostaria imenso de experimentar as proteínas. Em termos de sabor, não sei se gosto, sou um bocadinho esquisita, mas Joana fala-me da tua experiência? Em termos de ganhos, sabor, recuperação.
Eu de sabores, só baunilha que arrisco. Mas tenho outros sabores p experimentar. Eu daqui a umas semanas dou.te o feedback Carla 🙂
No fim do mês vou comprar aquela embalagem de 1kg de manteiga de amendoim deles.
Ps : quando tiver amostras envio.te um p experimentares já que estas na duvida ehehe ja guardei o teu email
Olá Joana 🙂 Então depois conta-me 🙂 Fico-te muito agradecida 🙂 Eu experimentei da ON morango (que não gostei nada, tenho um resto ainda para terminar, sabor muito artificial), experimentei de baunilha enjoei e agora estou com a de Chocolate, que por incrível que pareça o sabor nem e enjoativo, pensei que doce muito doce mas a de baunilha nesse sentido e melhor. Tenho de experimentar a manteiga de amendoim também 🙂 Normalmente utilizo a do Celeiro que e muito boa 🙂 hehehe 🙂 Aguardo notícias 😉
Eu tambem nao gosto de proteinas c sabor a morango. O sabor e terrivel!
O sabor que eu prefiro sempre arriscar e o de baunilha. Nao te preocupes. Quando a tiver envio.te.
Bom domingoooo***
meninas eu tb odiava a whey de morango da ON mas estou a gostar mt da de framboesa my whey. não é muito doce e dissolve mesmo bem. já usei sozinha (parece iogurte liquido) e misturada com iogurte grego e aveia (peq almoço).
Inês
Guardei a sugestão. Thanks Ineees : )
boa! já experimentei as cookies, whey e a manteiga de amendoim. sei que o bf não gostou da caseína
o site deles é um mundo!!
Vou comprar essa manteiga de amendoim, eu lembro do teu post ha uns meses atras 🙂
O site deles é uma perdiçao ahaha
eeutodapobreParabéns pela parceria 🙂 Eu só costumo tomar Whey, de resto mais nada. Nem sei o poderia precisar, talvez vitaminas.
Thanks Diogo! Ehehe registado 🙂
Eu vou experimentar 🙂 tou á espera que chegue, impact whey protein sabor chocolate smooth e instant outs! Estou ansiosa! Estou a seguir o teu blog e intagram, é bom conhecer portuguesas como nós 🙂 que gostam de treinar.
Hello. Eu estive a procurar no site da MyProtein isso das instant outs mas nao cheguei a ver a tabela nutricional. Depois podes vir aqui dar o feedback dos produtos?
Obrigada pelas palavras 🙂 Estamos juntas**
Bons Treinos!!