Fit Food # 39

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Frango + Feijao Verde + Cogumelos

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Aveia em Agua + Banana + Figo + Sementes de Papoila

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Batata Doce + Cogumelos + Omelete c Quark

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Crepe de Alfarroba
Maça desidratada

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Milho
Frango
Alface

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Brocolos + Frango + Arroz Integral

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Gelo + Vitamina C + Chia

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Espetadas de peru + Brocolos + Batata Doce

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Frango c pimento verde + Feijão Verde + Batata Doce

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Arroz Integral + Soja c Cogumelos + Feijão Verde

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Brocolos + Arroz Integral + Frango c Picante

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Couve de bruxelas cozidas a vapor
Vitela (aii <3)
Azeitonas pretas (demolhei 😛 )
Arroz Integral