Alguém me ajuda? Fit Problems
Meninas HealthyFit e Pizza, thanks pela partilha do queijo quark.
O que já fiz:
- Omelete
- Bolo rápido c proteina
- Misturar em saladas
|Como a JoanaEatsRight disse, o melhor queijo do mundo é o cottage (amo) não o troco por nada 😛
|Estou um pouco limitada para o confeccionar o quark, sugestões ?
|Hoje vai ser ombros (humm gosto tanto)
Espero que esses treinos estejam a render 🙂
Bons treinos !
Tenho que experimentar esse queijo 🙂 bons treinos, bjts
Experimenta , vale a pena 🙂
Thankss**
Joana não te sei ajudar, tbm estou a precisar de dicas!! só fiz daquela forma que pus no blogue, com whey e PB e noutro dia juntei amendoins tbm! hoje provei pela primeira vez o cottage e é meessmooo bom!! tenho de por em prática as tuas receitas com ele 🙂 beijinhos
Cottage é que é !!.. aii que coisa… bem.. vou ficar me pelas vossas sugestões e o que andei a aprontar. Acho o quark um pouco sem graça…
Obrigadoo meninas*** 🙂
opa eu queria tanto prova o cottage, snif!
hmm, não sei que queijo é esse, senão até ajudava
😦
mistura quark com whey = iogurte grego 🙂
Hoje de manha experimento thankss***
Ontem jantei omolete 😀