Puré de Maça
Como fiz ?
- Cozi as maças com casca em pouca água
- Acresentei canela em pó + 2 raspas de limão
- Triturei
|Nada de açúcar okay ? 😛
|Porquê que cozi as maças ? Porque o puré tem de durar pelo menos uma semana em condições
|Eu só sei que o puré de maça na loja custa 2,00€ e tal.. (e 2€ e tal dá para 2 kgs de maça ou mais)
|Feito em casa é sempre melhor e mais economico (sou muito forreta é verdade)
|Este puré utilizo para dar um toque diferente nos flocos de aveia (flocos de aveia + agua + 2 tbs do puré)
Olá uma vez mais, Joana!
Costumo fazer muitas vezes puré de maçã (mas sem casca) e junto bastante canela.
Ando a fazer um regime quase-paleo e uns amigos meus vieram-me dizer que era um grande erro comer este puré porque, cozinhado, os açucares da maçã aumentam e torna-se num alimento non-grato para o paleo.
Confirmas isto? Tens alguma informação sobre isto?
beijinhos!!
Ola Maffy 😀
È bem verdade o que dizem. Já nao faço pure de maça desde dezembro. Acompanhei numas waffles que fiz 🙂 Uma maravilha 🙂
Abriste-me o apetite, apetece-me uma tarte de maça Maffy, quando fizer vou dedicar-te (já está apontado) 😛 ehehe
Tambem dá para fazer o pure sem ser cozinado. É so triturar com a varinha e ja está 😛 nao fica tao guloso mas é fixe 🙂
Beijinhos e bom fim de semana 🙂
sempre bem disposta!
tenho de arranjar alternativas senão o meu fígado vai-se saturar de transformar estes açucares (embora inocentes) em gordura e lá estou eu a dar dois passos para trás 🙂 obrigada Joana! já estou fã desta pagina e tb no facebook
loool, que giro, é mesmo verdade mesmo na “vida real” estou sempre a sorrir ihihih. obrigada pela tua atencao e apoioo Maffy 😀
Kiss kiss 😀
Gosto bastante!!!
Humm, parece-me bem! 😀
Já fiz algo do género e é muitooo bom 😀
Love it!! Sabes o que fiz de sobremesas para comer no Natal e PDA (e não me desgraçar com o resto). Numa taça grande, por camadas: puré de maça + iogurte natural + cruesli 😀 (às vezes faço uma versão pequena para cheat meal :P) beijoo
Nunca experimentei com iogurte = O
Andaste a portar bem nessas festas, és incrivel! ahahah